Delavnica z organizacijo OMRA - pomen duševnega zdravja

Vabljeni na delavnice z organizacijo OMRA, ki bodo v soboto, 18. 11. 2023, od 8.50 do 14.20 v Mladinskem centru Metlika (CBE 43, 8330 Metlika).

Prijave na delavnico so odprte do ponedeljka, 13. 11. 2023. Prijavite se pri sodelavki Zavoda za turizem, kulturo, šport in mladino Metlika, Andreji Fir - andreja.fir@zavodmetlika.si.  Četudi ste se v preteklosti že prijavili, vas prosimo, da ponovno oddate prijavo. Prijave bodo odprte do zapolnitve mest, lahko pa sprejmejo 30 udeležencev.

Potek delavnice:

8.50 - 9.00          REGISTRACIJA UDELEŽENK IN UDELEŽENCEV

9.00 - 9.30          Uvodni pozdrav in navodila za sodelovanje na delavnici

Predstavitev programa OMRA

Pomen duševnega zdravja

Osebne zgodbe

9.30 - 10.15       Stres in motnje razpoloženja

10.15 - 11.10     Anksioznost

11.10 - 12.00     ODMOR

12.00 - 12.50     Depresija

12.50 - 13.30     Bipolarna motnja razpoloženja

13.30 - 13.55     Stigma

13.55 - 14.15     Kje poiskati pomoč in kako ukrepati, ko se pojavijo težave?

Razprava

14.15 - 14.20     ZAKLJUČEK DELAVNICE IN RAZPRAVA

Prilagamo tudi povezavo do videa, kjer si lahko ogledate, kako tovrstne delavnice potekajo: https://www.youtube.com/watch?v=BKulDZBZsKw.

Izvedenih bo več tipov delavnic, namenjene so posameznikom od 16. leta navzgor (ni omejitve). Gre za zaprt krog udeležencev, na delavnicah nas bo spremljalo več mentorjev.

Podrobne opise delavnic najdete na povezavi: https://www.omra.si/aktu.../delavnice-omra/delavnica-omra-1/.

Udeleženci pridobijo znanje o motnjah razpoloženja, kot so depresija, tesnobnost, panični napadi, bipolarna motnja ipd., ter se seznanijo z nekaterimi strategijami soočanja z njimi. Udeleženci delavnice po zaključku delavnice prejmejo potrdilo o udeležbi in gradivo OMRA, med drugim tudi tiskana priročnika.